Mes accompagnements en art-thérapie
Ateliers collectifs thématiques
Des ateliers conviviaux construits autour des chakras, ayant pour thèmes l’ancrage, la confiance en soi , le lâcher-prise, l’extériorisation des émotions, la créativité, …
Des séances mêlant le mouvement (danse libre, méditation active, visualisation, parcours sensoriels, expression théâtrale,…), l’expression artistique (collage, peinture, couture, sculpture,…) et spiritualité (oracles, pierres précieuse, intuition, …) pour favoriser la guérison et renforcer tes ressources intérieures.
Infos pratiques
Ces ateliers peuvent être suivis seuls.
Lieu : Avenue de la couronne, 227 à 1050 Ixelles
Tarifs : 70€/séance de 3h00
Fréquence : hebdomadaire (les samedis)
Accompagnement en 12 séances
Reconnecte-toi pour trouver ton ikigaï
Un programme complet pensé pour toi si tu es une femme en pleine reconversion professionnelle. Il mélange art-thérapie, exploration des chakras et outils de coaching pour poser les bases d’un projet qui te ressemble vraiment.
L’objectif ? Créer un alignement entre qui tu es et ce que tu fais.
Pendant le parcours, tu explores tes blocages, clarifies tes envies, boost ta confiance en toi et apprends à mieux exprimer tes émotions. Tout cela grâce à une pratique régulière et bienveillante, pour renforcer ton alignement énergétique.
Les sept premières séances tournent autour des chakras. Et ensuite, place au rêve : les dernières séances sont dédiées à la découverte de ton ikigaï – ce métier qui fait vibrer ton cœur – et à franchir le pas avec des outils renforcés par la magie de l’intelligence collective.
C’est aussi l’occasion de partager, créer et avancer ensemble dans un espace doux et sécurisant, où tu te sens soutenue dans cette belle aventure du changement.
Infos pratiques
Lieu : Avenue de la couronne, 227 à 1050 Ixelles
Tarifs : 700€ l’accompagnement de 12 séances de 3h
Fréquence : hebdomadaire
Réponses à vos questions
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est une pratique qui utilise la création artistique comme outil d’expression et de libération émotionnelle. Elle permet de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer ses émotions et de favoriser la détente mentale, sans nécessiter aucune compétence artistique préalable.
Est-ce réservé aux personnes en difficulté psychologique ?
Pas du tout ! L’art-thérapie s’adresse à toutes celles qui souhaitent réaligner leurs chakras de manière créative, qu’il s’agisse de se reconnecter à sa sensibilité, de mieux s’ancrer ou simplement de découvrir une nouvelle façon de s’exprimer.
Dois-je apporter mon propre matériel ?
Non, tout le matériel nécessaire est fourni et compris dans le prix.
Est-ce que je repars avec mes réalisations ?
Oui ! Par contre elles resteront dans le local le temps de la thérapie (si vous faites plusieurs modules) et ne seront récupérées qu’en fin de parcours.
Je ne sais pas du tout dessiner, puis-je venir suivre des ateliers d'art-thérapie?
Oui ! L’art-thérapie n’est pas un cours de dessin, c’est une pratique thérapeutique où l’on explore, on joue, on expérimente, on danse intérieurement, on ressent, on exprime ce qui vit en soi. Ce n’est pas le résultat qui compte, mais bien le processus créatif qui nous ramène à nous-même.
lax7676er
Grâce à Julie, j'ai découvert l'art thérapie. Avec toute sa bienveillance, elle nous a aidées à lâcher prise et à nous faire découvrir des dons cachés. Les activités sont très diversifiées et apaisantes. Je suis fière de mon mandala en tissus. Merci Julie!
Est-ce que l’art-thérapie est faite pour toi ?
Je serais ravie de répondre à tes questions, d’échanger ou de t’accompagner pour prendre soin de toi et explorer ta créativité.